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Wellness

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Cucinare sano mantenendosi in forma, senza rinunciare al gusto della tavola. Ricette sfiziose e gustose adatte a chi vuol mangiare bene rispettando uno stile di vita sano e dedicato al fitness, per un corretto e giusto benessere psicofisico. 

 

Cucina WELLNESS: Il corso per affrontare in forma l’estate!

1 LEZIONE: L'importanza della stagionalità nell’alimentazione - Dr. Manuel De Paola.
In cucina: Tomas Marfella ci insegna come rispettare l’alimento nelle cotture (show cooking con degustazione)
2 LEZIONE: Movimento e sana alimentazione, i cardini del benessere psico-fisico - FT Studio
In cucina: Tomas Marfella: ci insegna a cucinare con leggerezza (show cooking con degustazione)
TUTTI AI FORNELLI, CONDUCE LA BRIGATA CHEF MARFELLA
3 LEZIONE: Come, quando e perché consumare e cucinare i legumi
4 LEZIONE: Il gioco delle sostituzioni: si cucina con Aloe, micoproteine del fungo e tante altri
ingredienti “diversi” per variare il più possibile la nostra dieta!
5 LEZIONE: Nuova vita ai piatti tradizionali: alleggeriamo senza togliere il sapore!

 

Il corso si svolgerà presso la nostra sede in Via Leopoldo Lucchi 285 - 47521 Cesena (FC). I corsi di cucina pratici si svolgono con almeno 18 partecipanti ed un massimo di 24. Tutte le preparazioni vengono degustate dai corsisti.

Informazioni aggiuntive

ICOOK Taste&Share

  • Location: ICOOK Taste&Share Cesena
  • inizio corsi: Ottobre 2017
  • Prezzo: 240 €
  • Numero Lezioni: 5
  • Serate di lezione: da definire
  • Orario svolgimento lezioni: 19.00 - 22.00
  • Master Chef: Tomas Marfella
  • Modalità di Pagamento: soluzione unica con bonifico bancario
  • Olitalia
  • Molino Naldoni
  • Iper
  • Amadori
  • Centrale del Latte di Cesena
  • Bassini Logo Blu
  • Bartolini
  • brunelli small
  • FUMAIOLO LOGO
  • PALACONGRESSI_BELLARIA
  • Scozzoli
  • cook Cucina-Salute-e-benessere
  • CBRR PC grande
  • Summertrade
  • Ass. Cuochi Italiani
  • Teleromagna